调整状态 轻松前行
中考将至,为培文中考学子“减压”、“赋能”,以最佳的状态继续前行,我校的心理健康教师特设计一堂“减压活动课”。
解开千千结
在经历了很多的变数之后,重新牵起最初站在身旁的那两位同学的手,但是现在的我们已经不是最初的那个状态了,我们每个人都有着许多的“结”。
同学们需要想尽一切办法,通过转身、钻、跨等方式互相去解开这些“结”,才能回到最初那种令人最舒适的状态。
同舟共济
即将登上成功的彼岸,越接近终点我们面临的挑战越来越多、暴风雨也越来越猛烈,但是每个同学都没有想过放弃自己的同伴,用尽各种办法以及自己最大的力量,让每个同学的脚步都踏在驶向成功彼岸的“方舟”上。
释放坏情绪、赋能再出发
脚下不同颜色的气球里充满着着各种各样情绪和烦恼,同学们互相帮助,把不开心和烦恼都释放出来,让它随风而去,给我们腾出更多的空间去收获开心和正能量,让我们抛开烦恼,重新整装出发!