窗户下正襟危坐着扎着两个小辫子,戴着蝴蝶结的小姑娘。正在目不转睛的看着外面的风景。她的神情是那样的快活,椭圆形的红扑扑的脸蛋上笑起来有一对小酒窝,更加增添了她的活泼可爱。一年前,她还是超级爱哭的小豆包何田田。
星光不问赶路人,岁月不负有心人
在尊重孩子,理解孩子,阅读的基础上,终于,曾经那位爱哭鼻子的小豆包,如今已变成那位遇事能站在别人的角度,能控制自己情绪,不骄不躁的阳光学子!
记得那是一个下雨的早上,随着铃声响起,一(四)班的学生井然有序进教室。剪着樱桃小丸子发型的王老师,微微笑着站在讲台上,好听的带有磁性的标准普通话化传来:“自我介绍的同学请上讲台。”
一位小女孩迈着轻快的步伐走上讲台,带着南方口音软哝细语开始介绍。
“大家好!我的名字叫何田田,爸爸姓何,妈妈姓田。所以我叫何田田。爸爸说:有一首诗《江南》,‘江南可采莲,莲叶何田田。’我的名字就这样诞生了。希望同学们喜欢我,谢谢!”
就这样,自我介绍在同学们的掌声中告一段落。
等晚上放学回到家,何田田回到家的第一件事,就是把书包扔到餐桌上,跑到自己的卧室,砰的一声把房门关上,响亮的哭声惊天动地。
我赶紧放下手中的围裙,大踏步走到她房间推开门进去。只见地上躺着外套,她头趴在枕头边的角上,脚上的鞋子也没有换。我无暇顾及这些,也坐在她旁边,静静地陪着她。
等哭声小点了,我轻言细语抚摸着她的头问她:“宝贝,发生什么事情了,跟妈妈说一说。”
这时,她抬起满是泪水的脸,撇撇委屈的嘴巴,什么也没有说出来。眼泪又像断了线的珍珠洒落一地,又开始号啕大哭起来。
“呜呜呜,同学们都爱学我说话,说我是娇滴滴的小奶娃,笑话我个子这么小,还拿走我的书,有人把我的鞋子也踩脏了,抽屉里的糖果也不见了,不知道被谁吃掉了……呜呜呜!”
我听着她的哭诉,知道她快发泄完了。我沉思着,好久没有听见她哭了,今天怎么像点了导火索一下子炸开了。
我回忆起上幼儿园时,她碰到一些事也总是比别的小朋友爱哭。
例如:刚上幼儿园时,忽然想妈妈了就喜欢坐在凳子上默默地哭。嘴里念叨着“妈妈你快点下班来接我呀!我想回家”;早上起来晚了,担心幼儿园老师说她,就喜欢闭着嘴巴无声的哭;她特别爱干净,饭汁撒到衣服上喜欢嘤嘤的哭;字写的不工整边擦掉边嘟囔着哭;比赛时跑步没有跑赢也喜欢懊恼地啜泣;平时看绘本,看到感动之处也会流下激动的泪水……
可是,那个时候,在幼儿园老师和我们家长的共同努力引导下,孩子慢慢也告别了碰到事就哭的那趟列车了。今日怎么又像刚上幼儿园时的一幕重现呢?
我又陷入沉思,小孩子的世界充满了童趣,同学们不经意的话,孩子竟是这样在意。心里承受不了别人说自己的不好,控制不了自己的情绪。看来我真的应该好好思考,制定一个方案,把心理建设、情绪管理提上日程。我轻轻拍着她的背,哭声渐渐地小了。
她慢慢地抬起头,站起来,坐到我腿上,依偎在我怀里,用她那刚哭过,被泪水冲洗后,清亮的眼睛看着我说:“妈妈,我喜欢躺在你怀里看你的眼睛……我现在好点了,其实也没有什么大不了的事。胡适爷爷的话,我怎么都忘记了呢?”
当她说到这里,我很宽慰。我和她爸爸经常教导她,睡觉前,闭着眼睛,
吾日三省吾身
想一想今天都做了什么
做的好的明天保持,做的不太好的明天改正
反省让人聪明,每天进步一点点
此时,她也学会了反省。还有经常看的绘本,阅读也帮助到她,适时清楚表达自己的思想感情。哈哈哈,虚惊一场压压惊,给她时间慢慢消化吧 !
我拉她起来,来到书桌前坐下。我们一起对着书桌前方贴着的胡适名言,现在已经是我们俩的座右铭了。我们愉快地念起来:
有时他们骂得不中肯,我反替他们着急。有时他们骂得太过火了,反损骂者自己的人格,我更替他们不安。如果骂我而使骂者有益,便是我间接于他有恩了,我自然很情愿挨骂。
念完我们相视一笑。哈哈,什么也没有发生。明天又是美好的一天。
成长袋
情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的理论,强调改变认知,从而产生情感和行为的改变。埃利斯认为人的情绪不是由某一诱发事件本身引起的,而是由经历这一事件的人对这一事件的解释和评价引起的。当人们坚持某些不合理信念,长期处于不良情绪状态中,最终导致情绪问题的产生。
因此,我们要改变的是我们对事件的看法,通俗的说就是换种角度思考,事情的结果可能就会一不一样。
例如,当孩子期末考考了50分,不同的家长就会做出不同的认知反应。严格的家长第一反应可能更在乎不及格的分数,进而表现出批评的态度反馈给孩子,这样容易使孩子产生自我否定的挫败感;而宽容的家长则会首先肯定孩子50分的努力,鼓励孩子:“至少你成功了一半了”;然后再教育孩子继续努力争取。这时候,家长就应该调整认知方向,尽管成绩不理想,但至少孩子付出了50分的努力,就说明孩子内心没有完全放弃考试,还是有想要好好学习的决心的,既然努力了就值得肯定。