“唯有美食与爱不可辜负”,爱在培文,食在培文。
美食让人的味蕾得到满足与享受的同时还能够悄悄地转换成一种前行的动力。同学们正处于生长发育的关键时期,需要丰富的营养。学校在安排膳食时,精选食材,优化食谱,力求大家吃得安心,吃得营养,吃得健康。
星期一
早 餐
香菇虾仁瘦肉粥、馒头、莲蓉包、三色萝卜丁、水煮鸡蛋、豆浆、白粥、蒸红薯(一楼)
课间餐
三元纯奶
午 餐
土豆黄焖肉、番茄莴笋油果炒鸡丝、肉沫炒藕片、素油菜心、萝卜大骨黄豆汤、米饭、白粥
午 点
皇帝柑
晚 餐
酱香鸭腿、玉米肉饼、番茄炒蛋、芋儿小白菜、紫菜蛋花汤、米饭、白粥
晚 点
雪芙皮烤包
星期二
早 餐
鲜鸡高汤面、馒头、鲜肉玉米包、肉沫酸豇豆、五香卤蛋、银耳红豆糖水、白粥、蒸玉米(一楼)
课间餐
三元酸酸乳
午 餐
木耳黄花炒滑鸡、双丝油豆腐炒肉、鲜肉蒸茄条、蒜蓉菜花、大骨胡萝卜玉米汤、米饭、白粥
午 点
苹果
晚 餐
剁椒豆腐烧骨鱼、节瓜炒肉片、鲜肉蒸南瓜、蒜蓉卷筒青、绿豆汤、米饭、白粥、珍珠糯米丸子(一楼)
晚 点
原味蛋糕
星期三
早 餐
小米南瓜粥、大馒头、鲜肉雪菜粉丝包、番茄黄豆焖鱼仔、水煮鸡蛋、豆浆、白粥、蒸红薯(一楼)
课间餐
三元学生奶
午 餐
冰花酸梅鸭、家常土豆炒肉、鲜肉小葱焖豆腐、香菇炒菜胆、鲜肉猪肝豆芽汤、米饭、白粥
午 点
香梨
晚 餐
红烧狮子头、花椰菜炒肉、芙蓉蛋、蒜蓉小白菜、鲜肉冬瓜汤、米饭、白粥
晚 点
芝麻餐包
星期四
早 餐
茄汁鲜肉汤粉、红糖馒头、鲜肉香菇白菜包、肉沫炒酸菜、五香卤蛋、珍珠红薯糖水、白粥、蒸玉米(一楼)
课间餐
三元纯奶
午 餐
茄汁吮指鸡排、佛手瓜炒肉、鲜肉红油凤尾菇、蒜蓉白菜苗、绿豆汤、米饭、白粥
午 点
香蕉
晚 餐
冬瓜支竹红烧肘子肉、鲜肉什锦玉米粒、鲜肉粉丝娃娃菜、素炒土豆丝、大骨海带汤、米饭、白粥
晚 点
红豆蛋糕
星期五
早 餐
胡萝卜玉米筒骨粥、红糖馒头、鲜肉粉藕香芋包、肉沫炒雪菜、水煮鸡蛋、豆浆、白粥
课间餐
三元学生奶
午 餐
筒骨鲜鸡高汤面、什锦炒粉、盐焗鸡翅根、蚝油生菜、罗汉果绿豆汤、鲜面、粉、饭、粥、特色焖面、番茄炒蛋、黄豆+肉沫酸菜
午 点
砂糖橘
“一蔬一饭,当思来之不易
半丝半缕,恒念物力维艰 ”
来宾培文提醒大家幸福享受美食之余
勿忘践行光盘行动
弘扬勤俭美德哦!