新学期食谱来啦~ 食材新鲜 营养全面 美味香甜 健康可口 孩子喜欢 家长满意
星期一食谱
上午餐点 早 餐:鸡蛋面、香酥花生米、水煮鸡蛋、汤圆、白粥、豆浆 课间餐:纯牛奶 中午餐点 午 餐:香菇木耳炒鸡、芹蒜千张炒肉、鲜肉蒸豆腐、蒜蓉油麦菜、大骨冬瓜汤、米饭、白粥 午 点:砂糖桔 晚上餐点 晚 餐:土豆红烧肉、莴笋木耳炒鸡片、虎皮鸡蛋、素油卷筒青、豆腐鲜肉豆芽汤、米饭、白粥 晚 点:达利园瑞士卷
星期二食谱
上午餐点 早 餐:香葱鲜肉高汤粉、馒头、鲜肉白菜包、鲜肉炒酸菜、五香卤蛋、绿豆糖水、白粥、蒸玉米 课间餐:香草味牛奶 中午餐点 午 餐:泡椒蒸骨鱼、藕片炒肉、芙蓉蛋、素炒菜心、淮山乌鸡汤、米饭、白粥 午 点:苹果 晚上餐点 晚 餐:蚝油蛋饺、青瓜菇片炒肉、蚂蚁上树、蒜蓉白菜丝、紫菜蛋花汤、米饭、白粥、绿豆汤 晚 点:椰蓉面包
星期三食谱
上午餐点 早 餐:鸡蛋炒面、杂粮馒头、鲜肉芋头包、鲜肉萝卜丁、茶叶蛋、豆浆、白粥、蒸红薯 课间餐:核桃花生牛奶 中午餐点 午 餐:干煸鸭块、酸菜焖腩肉、红烧茄子、蚝油生菜、莲藕骨头汤、米饭、白粥 午 点:香梨 晚上餐点 晚 餐:香芋小扣肉、虾皮冬瓜烧丸子、散白花炒肉、孜然土豆条、鲜肉节瓜汤、米饭、白粥 晚 点:草莓纸杯蛋糕
星期四食谱
上午餐点 早 餐:香菇鸡汤面、南瓜馒头、鲜肉木耳粉丝包、肉沫红油榨菜丝、五香卤蛋、红薯糖水、白粥、蒸玉米 课间餐:纯牛奶 中午餐点 午 餐:红烧狮子头、西兰花炒肉、肉末烧豆皮、上汤娃娃菜、凉瓜黄豆老鸭汤、米饭、白粥 午 点:香蕉 晚上餐点 晚 餐:糖醋排骨、鲜肉什锦玉米粒、番茄炒蛋、蒜蓉上海青、节瓜肉片汤、米饭、白粥 晚 点:雪芙皮面包
星期五食谱
上午餐点 早 餐:扬州炒饭、椰蓉面包、豆沙包、番茄酸青瓜、茶叶蛋、珍珠玉米糖水、白粥、蒸红薯 课间餐:麦香牛奶 中午餐点 午 餐:白灼虾、香干洋葱炒肉、肉沫蒸水蛋、豆芽炒韭菜、平菇肉丝汤、米饭.白粥 午 点:沃柑 晚上餐点 晚 餐:五香鸡腿、虎皮鸡蛋烧牛肉丸、白菜豆皮炒肉、蒜蓉菜心、紫菜蛋花汤、米饭、白粥
“一蔬一饭,当思来之不易 半丝半缕,恒念物力维艰 ”
来宾培文提醒大家幸福享受美食之余
勿忘践行光盘行动弘扬勤俭美德哦!
编辑丨学校办公室 审核丨学校办公室